こんにちは！
千曲市戸倉上山田温泉で
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痛いときこそ、こっそり肩甲骨体操（笑）😊

今日はちょっと、わたくしごとのお話です😊

実は私、7年ほど前に車の事故に遭いました。

信号待ちで止まっていた私の車に、後ろからノーブレーキでドーン！💥

それ以来、左の首から腰にかけて、神経の痛みが残っています。

特に季節の変わり目になると、
「はい、来ましたね〜😂」
という感じで、首・肩・肩甲骨あたりが痛くなることがあります。

そんな時でも、お客様のご予約が入っていて、お会いして施術を始めると……

不思議なんですよね。

お客様のお体に集中していると、痛みがあまり気にならないんです。

「よし！今はお客様に集中！」とスイッチが入るのかもしれません😊

ところが……

お客様を笑顔でお見送りして、ドアを閉めた瞬間。

「あ、痛かったんだ私😂」

……戻ってくるんです（笑）

そんな私が続けているのが、整骨院の先生に教えていただいた「肩甲骨体操」。

これがまた、私の性格をよ〜くわかってくださっている先生で（笑）

「ミカさんは、難しい体操を教えても絶対やらなくなるでしょ」

……たぶん、いや、絶対的その通りです🤣（笑）

なので、私がいつでもどこでも、ちょこっとできるような、簡単でさりげない体操を教えてくれました。

これなら私にもできる！

ということで、ふとした時にちょこちょこ続けています😊

神経の痛みは「治らない」と言われてしまったこともあり、完全になくすことは難しいのかもしれません。

だからこそ、無理をしすぎず、自分でできることを少しずつ。

最近は、「自分の体のケアも大事だなぁ」と改めて思っています。

お客様の体をほぐしたり、癒したりする私ですが……

私もちゃんと、自分の体をいたわらないとですね😂

お客様の笑顔を見るのが大好きだからこそ、私も笑顔でいられるように。

今日もこっそり肩甲骨を動かしながら（笑）、元気にお待ちしています😊🌿

みなさんも、無理せず自分の体を大切にしてくださいね。

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