こんにちは！
千曲市戸倉上山田温泉で
・ドライヘッドマッサージ
・アロマオイルマッサージ
・イオンデトックス足湯
・足裏角質除去を提供しているミカです✨
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🌻お盆で疲れた体、リセットしませんか？😊

お盆は、旅行に行ったり🚗、帰省したり🏡、お仕事だったり💼…
楽しい反面、いつもと違う生活で意外と疲れがたまりやすい時期ですよね😌

「なんだか体が重いなぁ💦」
「足がだるいなぁ👣」

そんな時は、無理をせず、少しだけ自分の身体をいたわる時間を作ってあげてください🍀

私も、お風呂にゆっくり浸かったり♨️、テレビを見ながら足裏を押したり、足の指をくるくる動かしたりしています😊

ほんの数分でも「気持ちいいな」と感じるだけで、なんだかホッとするんです💕

そして、温泉の後にリラクゼーションを受けるのも、とてもおすすめです🌿

身体も心もゆるんで、「今日はよく眠れそう😴」と思っていただける方も多いですよ✨

毎日頑張っている自分に、ご褒美時間を作ってあげてくださいね😊

🍂秋に向けて、今から足のお手入れを始めませんか？👣

まだまだ暑い日が続きますが、少しずつ秋も近づいてきますね🍁

実は夏の間、足もたくさん頑張っています😊

サンダルを履いたり、たくさん歩いたり、汗をかいたり…。
気づかないうちに足裏も疲れていることがあるんです👣💦

「かかとはまだ大丈夫だから😊」
そんな方でも大丈夫✨

お風呂上がりにクリームを塗ったり🧴、足の指を動かしたり、時々足裏を見てあげたり…。

そんな小さな習慣だけでも、足は喜んでくれると思います🍀

もちろん、角質が気になってきたら、早めにケアしてあげるのもおすすめです😊💕

男性も女性も、年齢に関係なく、足は毎日頑張ってくれています👣

これから秋のお出かけや旅行を楽しむためにも、今から足をいたわる時間を作ってみませんか？🌸

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