こんにちは、千曲市戸倉上山田温泉にあるリラックスサロンPono.のミカです🌸
肩が重たい、首が回しにくい。
そんな状態が「いつものこと」になってしまっていませんか？

肩こりは、長時間のスマホやデスクワークだけでなく、
寒さや緊張、ストレスからも起こりやすい症状です。
特に冬の時期は、無意識に肩をすくめてしまい、筋肉が固まりがちになります。

Pono.のマッサージでは、肩だけを強く押すことはしません。
首や背中、呼吸のリズムを大切にしながら、
じんわりと緩めていく施術を行っています。

戸倉上山田温泉の落ち着いた空間で、
千曲市で「肩が軽くなる感覚」を思い出してもらえたら嬉しいです。

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