こんにちは、
千曲市戸倉上山田温泉にあるリラックスサロンPono.のミカです😊

寒い日が続くと、
知らないうちに体に力が入ってしまいますよね❄️

・肩や背中がガチガチ
・足先が冷える
・体が重たい感じがする

「はっきりした不調じゃないけど、なんとなくつらい」
そんな声を、この季節は特によく耳にします。

千曲市・戸倉上山田温泉エリアで、
寒さによる疲れを感じたとき、
そっと体をゆるめられる場所でありたいと思っています🌿

Pono.では、
痛みを我慢するような施術はしていません。
じんわり、ゆっくり、
体が自然にゆるんでいく感覚を大切にしています。

寒い日こそ、
自分の体をいたわる時間をつくってあげてくださいね☺️

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